バイタミックスで簡単に作れるグリーンスムージーは葉野菜とフルーツ、水だけで作れる手軽さ。

モデルやヨギーニに大人気、世界中に広まっています。





毎日飲んでも飽きないおいしさとともに、「体調がいい」「疲れにくい」「やせた」

「肌トラブルが解消した」などの効果が注目されています。



健康効果の秘密は、葉野菜に含まれるクロロフィル。

デトックス、胃腸粘膜の保護、マグネシウム補給など、

免疫力向上やアンチエイジングのはたらきがある栄養素を生活に取り入れれば、

病気の予防や老化をゆるめることができます！　


この本は、体のためによりよいグリーンスムージーの飲み方、簡単おいしい作り方を紹介しています。



ダイエット、アンチエイジング、疲れをとる、酸化・糖化をふせぐ。

葉野菜とフルーツの健康効果がひと目でわかるレシピが75掲載されています。

さらに葉物野菜ごとのレシピと、症状別レシピがどちらも掲載されており、

作る際のイメージが湧きやすくなります。



バイタミックスでグリーンスムージを実践されている方は、

初心者にも長く続けてい方にもおススメの一冊です。


からだの中から若返るグリーンスムージー健康法